Centre Méditerranéen de Médecine Métabolique & Longévité
« Je ne compte pas tes calories. Je décode ta composition et ta biologie. »
— Dr Safa Doghri
Une approche médicale non invasive, inspirée de la diète méditerranéenne, pour restaurer durablement votre santé métabolique.
Ere Healthspan Score
74
FaibleOptimalExcellent
Bon équilibre
Si vous vous battez contre votre poids depuis des années malgré vos efforts, votre problème n'est pas votre volonté — c'est votre biologie.
Fatigue persistante · Prise de poids résistante · Équilibre introuvable
Votre havre de paix — un accueil premium aux touches artisanales méditerranéennes.
Notre approche
La Méthode Ere
Inspirée de la diète méditerranéenne, médicalement fondée. Une méthode propriétaire qui traite les causes — pas les symptômes.
E
E
Équilibrage
Alimentation méditerranéenne personnalisée selon votre profil biologique.
R
R
Régénération
Technologies non invasives : Tecar, sauna, drainage lymphatique, renforcement musculaire.
E
E
Éducation
Transfert de compétences au patient. L'objectif : votre autonomie à long terme.
Évaluation objective
Le Ere Healthspan Score
Un score composite pour savoir exactement où vous en êtes métaboliquement. Estimez votre profil en 5 questions.
74
/ 100
DéséquilibréOptimalExcellent
Bon équilibre métabolique
Score illustratif
Nos programmes
Une prise en charge sur mesure
Métabolisme
Reset Métabolique
Relancer et rééquilibrer votre métabolisme en profondeur.
Perte de poids durable
Regain d'énergie
Protocole individualisé
Circulation
Drainage & Circulation
Réduire l'inflammation et améliorer la circulation lymphatique.
Réduction de l'inflammation
Légèreté retrouvée
Technologies non invasives
Signature
Longévité
Programme Longévité Ere
Prévention, optimisation globale et anti-âge métabolique.
Prévention proactive
Anti-âge métabolique
Suivi Score Ere longitudinal
Ce que disent nos patients
Résultats réels
Témoignage patient 1
À ajouter après validation
Témoignage patient 2
À ajouter après validation
Témoignage patient 3
À ajouter après validation
Questions fréquentes
Ce que vous voulez savoir
Le Dr Doghri est médecin spécialisée en médecine métabolique. À la différence d'un nutritionniste, elle prescrit des bilans biologiques, interprète vos biomarqueurs et prend en charge les mécanismes médicaux sous-jacents. La Méthode Ere est une approche médicale — pas un plan alimentaire.
Les consultations à Ere Clinic sont des consultations médicales privées, non conventionnées. Certaines mutuelles privées peuvent rembourser partiellement.
Non. Le bilan biologique complet pour le Score Ere Longévité est prescrit lors de la première consultation.
Oui, absolument. La Méthode Ere s'adresse à tout adulte présentant des déséquilibres métaboliques, quelle que soit son identité de genre.
Prêt à comprendre votre métabolisme ?
Prenez rendez-vous avec le Dr Safa Doghri pour commencer votre bilan Ere.
Méthode propriétaire
Une approche globale inspirée de la médecine méditerranéenne
Ni régime. Ni nutrition classique. Une médecine qui traite les mécanismes — pas les symptômes.
Le constat
Les limites des approches classiques
Approche symptomatique
On traite le poids, pas ce qui le génère.
Biologie ignorée
Chaque patient a une biologie unique. Les prescriptions universelles ne fonctionnent pas.
Résultats éphémères
Sans traitement des mécanismes profonds, les résultats ne durent pas.
Les 3 piliers
La Méthode Ere en détail
É
E
Équilibrage
Alimentation méditerranéenne personnalisée au profil biologique.
R
R
Régénération
Technologies non invasives : Tecar, drainage, sauna, renforcement musculaire.
E
E
Éducation thérapeutique
Le patient comprend son métabolisme et apprend à l'entretenir.
Votre parcours
De l'évaluation aux résultats
1
Bilan & Score Ere
Évaluation biologique complète.
2
Programme personnalisé
Construit sur vos biomarqueurs.
3
Suivi médical
Réévaluations et ajustements continus.
4
Résultats mesurables
Score Ere, biomarqueurs, composition — tout est suivi.
Votre métabolisme mérite une approche médicale sérieuse.
Prenez rendez-vous et commencez par votre bilan Ere.
Outil d'évaluation propriétaire
Le Ere Healthspan Score
Un score composite pour objectiver votre état métabolique et personnaliser votre prise en charge.
16 biomarqueurs. Une vision précise de votre biologie. Un point de départ mesurable.
Estimation rapide · Quick estimate
Quel est votre profil métabolique ? What is your metabolic profile?
5 questions. Une estimation indicative. Pour aller plus loin, votre Score Ere complet est évalué à Ere Clinic.
Question 1 / 5
Quel est votre tour de taille ? What is your waist circumference?
Mesuré à mi-chemin entre le bas des côtes et le haut du bassin · Measured at the midpoint between lower ribs and hip bone
Sexe · Sex
cm
Connaissez-vous votre glycémie à jeun ? Do you know your fasting blood glucose?
Si oui, indiquez la valeur en g/L · If yes, enter the value in g/L (normal lab result in Tunisia)
Comment évaluez-vous votre niveau d'énergie quotidien ? How would you rate your daily energy level?
Quelle est votre activité physique hebdomadaire ? What is your weekly physical activity?
Quel est votre tour de hanche ? What is your hip circumference?
Mesuré à la partie la plus large des hanches · Measured at the widest part of your hips
cm
Estimation Ere Healthspan
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/ 100
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DéséquilibréOptimalExcellent
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Cette estimation est indicative et se base sur 5 paramètres. Votre Score Ere Healthspan complet intègre 16 biomarqueurs mesurés en clinique. This is an indicative estimate based on 5 parameters. Your full Ere Healthspan Score includes 16 biomarkers measured at the clinic.
